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培根花菜汤——润肠通便调节免疫
2023-01-25

食物的种类有很多,我们虽然不能把所有的美食都品尝过来,但是也一定要多吃一些新鲜的食材,这样才能满足人们对于口感和营养的需求。培根也是肉食的一种,经过加工而成的,吃法有很多,比如说火锅啊,烧烤啊,还有做三明治都少不了它,培根花菜汤大家吃过吗,来看看吧。

培根花菜汤

培根花菜汤所需材料

主要食材:花菜200克、土豆150克、培根75克、山楂10克、盐2小匙、黑胡椒粉1/4小匙

培根花菜汤的做法

1山楂入棉布袋,加水煎取汁液。

2花菜洗净剥小块,土豆去皮洗净、切块;培根洗净切丁。

3花菜、土豆共入锅,加汤汁煮至土豆变软,加培根及调味料,再次煮沸即可。

培根花菜汤的功效与作用

培根具有健脾、开胃、祛寒、消食的功效。花菜具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃、润肺止咳、抗癌防癌、调节免疫力的功效。培根花菜汤此汤具有和胃调中、健脾益气、促进肝脏解毒、润肠通便、调节免疫力、改善体质的功效。培根含有丰富的蛋白质和氨基酸,可以促进代谢,增强体质,同时也可以有提高人体免疫力的作用,对于增强体质是有好处的,同时也可以改善体质,润肠通便,大家可以经常食用,而且花菜也可以润肠助消化,具有预防疾病的功效。

关于培根花菜汤的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用的话可以补充丰富的营养物质,同时还可以起到润肠通便调节免疫力健脑壮骨的作用,适合春秋季节食用,具有降三高的作用,大家可以经常食用哦,营养丰富,保健强。