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怎样纠正一岁小孩厌食
2022-11-24

小儿厌食这种疾病大多是因为孩子没有养成一个好的饮食习惯,有的小孩喜欢吃零食,家长们又比较宠爱孩子,孩子想吃什么就给孩子吃什么,从而没有给孩子养成一个号的饮食习惯。那么,我们来看一下纠正孩子厌食的方法有哪些吧!

儿童厌食的纠正方法

一是不要把零食当“主食”,已经这样做的,要纠正过来。

二是花样翻新,诱导食欲。

给儿童吃的食物,要注意新鲜和品种多样化,不仅仅蛋类、肉类,还应有各种蔬菜瓜果,实践证明,饭菜多样化、艺术化、色香味俱全、是刺激儿童食欲的好方法。

三是要顺其自然。

对已经有厌食习惯的孩子,遇到他不肯吃饭时,不要大惊小怪,而要不动声色地把食物拿开,孩子少吃一点或不吃一餐,是没有什么问题的,这时仍要注意不随便给零食吃,孩子饿了,下餐饭自然会吃得好了,切不可再搞强迫或哄骗了。

四是饭前要保持愉快的情绪。

愉快的情绪有助消化液的分泌,从而增进食欲。可在饭前给孩子看些有趣的画报,听些音乐,讲些笑话或者邀请其他孩子一同进餐,千万不要边吃饭,边训斥孩子,这会影响孩子的食欲。

五是培养良好的饮食习惯。

不要随便给孩子吃零食,数量和次数应予以限制。尤其饭前,一定不能给零食吃,吃饭也要定时,孩子每餐吃的量要大致固定下来,避免养成有时多吃、有时少吃或不吃的不良习惯。

纠正孩子厌食的主要方法就是让孩子养成好的饮食习惯,少吃零食,多喝水,多吃饭,这样孩子也不会挑食,厌食。培养孩子好的饮食习惯。家长们也可以省点心。孩子也会发育的很快。也会让子远离厌食以及其他的各种疾病。